Utrujenost, slabo razpoloženje, pasivna ženska - v spolni impotenci so moški sposobni kriviti kogarkoli in karkoli, le sebe ne. Toda razlog za zmanjšano moč je v življenjskem slogu močne polovice človeštva, podhranjenosti, nerednih športih. Nekdo mora opraviti resno zdravljenje, da si povrne moč, nekateri morajo samo odleteti v tople države, se namočiti v vročem pesku, jesti morske sadeže in eksotična zelišča. Da bi izboljšali plodnost in ohranili telo v dobri formi, morate v svojo dnevno prehrano vključiti številne izdelke.
Izdelki za povečanje moči pri moških
Vredno je začeti z medom, zaseda prvo vrstico na seznamu. Vsi predstavniki močne polovice človeštva, ne glede na starost, bi morali čaju, kaši, kozarcu tople vode z limono dodati žlico naravnega sladila. Moč izdelka je v vsebnosti velike količine vitaminov, mineralov, elementov v sledovih. Če redno uporabljate med, se bo tonus krvnih žil, vključno z majhno medenico, povečal, reproduktivna funkcija se bo povečala in erekcija bo trajala.
Drugo mesto na seznamu zasedajo oreščki: orehi, mandlji, lešniki, indijski oreščki, pistacije. Oreščki vsebujejo polinenasičene maščobe, ki izboljšajo kakovost sperme in ne vplivajo na povečanje telesne mase. Arginin, ki ga vsebujejo, in druge biološko aktivne snovi na naraven način izboljšujejo krvni obtok. Če naredite mešanico oreščkov in medu, lahko dobite odličen afrodiziak.
Morski sadeži lahko povečajo spolno željo pri moških in ženskah. Lignji, ostrige, kozice, školjke vsebujejo veliko beljakovin, ogljikovih hidratov, elementov v sledovih, vitaminov B, ki so potrebni za vzdrževanje presnovnih procesov v telesu. Zlasti ostrige povečajo proizvodnjo testosterona, aktivirajo spermatogenezo, kakovost in količino sperme. Uživanje morskih rib poveča vsebnost večkrat nenasičenih maščobnih kislin v telesu in služi kot preprečevanje ateroskleroze. Kisline povečajo elastičnost krvnih žil in jih okrepijo, povečajo mikrocirkulacijo krvi v medeničnem predelu, kar vodi do stabilne erekcije. Če želite pojesti veliko jedi, pripravljenih iz prebivalcev globokega morja, se lahko odpravite na morsko obalo.
Aminokisline, železo in fosfor, ki jih vsebujejo prepeličja jajca, izboljšajo delovanje reproduktivnega sistema. Redno uživanje umešanih jajc za zajtrk poveča prekrvavitev v genitalijah in vodi do dolgotrajne erekcije in pogostih orgazmov. Uživanje piščančjih jajc ima podobne učinke kot "pestri kolegi". Še posebej lepo se priležejo umešana jajca in čebula.
Ni čudno, da meso velja za resnično moški izdelek. Visokoenergijska hrana, bogata z elementi v sledovih, krepi oksidativne procese v celicah in pomaga vzdrževati razdražljivost živčnih končičev. Pri izbiri mesa se osredotočite na govedino, jagnjetino, konjsko meso, purana, zajca, piščanca. Bolje je, da jedi ne cvrete, ampak dušite ali kuhate na pari, pri čemer ohranite vse koristne snovi. Ne zlorabljajte in ne jejte velikega števila mesnih jedi, učinek bo nasproten: telo bo moralo vso svojo moč vložiti v prebavo težkega izdelka.
Glavna sestavina zdrave prehrane je zelenjava. Peteršilj, špinača, zelena, cilantro, bazilika so polni vitaminov skupine B, PP, makroelementov, ki skupaj povečajo tonus telesa, izboljšajo delovanje nadledvičnih žlez, ki so odgovorne za proizvodnjo moških spolnih hormonov. Zaradi vsebnosti aminokislin se sintetizirajo beljakovine, ki pomagajo krepiti mišice, pa tudi stene srca in krvnih žil.
Če sledite zdravemu življenjskemu slogu, se odrečete škodljivi hrani in hitri hrani, posvetite ustrezno pozornost spanju, potem lahko težave s potenco odložite za več let.